thureydunhjai的部落格

當爸媽的最怕聽到「腸病毒」三個字，只要一中獎，通常是小孩難受，爸媽提心吊膽，整個病程讓全家人仰馬翻！

藥方二、銀花茶

世上只有媽媽好，有媽的孩牙齒美白子像個寶！媽媽為家庭奉獻無私的愛，所付出的心血是無法活動假牙衡量的。一名媽媽收到女兒手作的卡片，除了圖畫外，還寫了51字感謝的話，讓她十分感動，想說女兒終於體會到她的辛苦了，不過網友卻發現最後一句話有玄機，看完後哭笑不得。

女網友在臉書《爆怨公社》社團PO文，透過照片可見，女兒自製卡片手繪「我的媽媽」，上頭寫道：「親愛的媽媽，謝謝您辛全瓷冠苦的幫我看功課、洗衣服、買早餐、帶我們出去玩！您在辦公室已經很累了！回來還要罵我們，您真是辛苦了！」，並畫出媽媽工作的情形，圖上有桌子、辦公椅、電腦，媽媽則手拿茶杯站在一旁，滿臉笑容，這讓她看了十分感動，直呼：「我女兒終於知道我的辛苦全瓷冠了」。

小孩坐在馬桶上半天，怎麼樣就是大不出來，一直哭喊著肚子痛；這樣的情景是不少父母都有的經驗。對於剛換副食品、不愛喝水也不愛青菜的孩子，到底該怎樣才能改善便秘窘境呢？

根據日本研究發現，腸道中無法排出的糞便會分泌糞便毒素，而長期累積下，將導致口臭、睏倦、臉色黯沉、兒童免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等八大後遺症發生。

漫長的暑假年輕學子除了課輔、才藝等活動外，家中的小朋友還有更健康、更有趣且具學習性的選擇！ 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區於今年度將在8月17日加開一場《小華佗中醫研習營》，本梯次活動特別設計運用研習營的學習課程模式，安排小隊輔帶領學員增加學習效果。

傳遞中醫知識 體驗現代中西醫結合

活動假牙墾丁過去曾是熱門景點，近年卻被貼上「坑錢」的標籤，一名女網友在「爆怨公社」分享沖繩旅遊的經驗，她用一頂草帽點出台灣人為何寧願出國去沖繩玩，也不願去墾丁的原因「台灣的觀光區，加油好嗎！」

網友看完貼文特別有共鳴，「我也覺得天然環境不輸，但墾丁物價偏高、有點髒、禮貌比較差一點」、「台灣觀光景點的商家忙著殺雞取卵，沒時間出去國外市調比較」、「真的，我們台灣還有很大的進步空間」。

我們一直以為久坐只會讓下半身循環不好或腰痠背痛，美國最新研究發現，多坐1小時，減壽22分鐘。只要坐太久，你就會讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機？！我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？

美國癌症協會檢視了12萬美國，14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。男性則多了18％。

活動假牙台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質更受到大家關注，尤其老人最怕跌倒，主要原因在於老人家多半患有骨鬆，一旦跌倒骨折機率大增。醫師建議存骨本就要趁年輕，每日攝取1000毫克的鈣質，日曬30分鐘預防骨質疏鬆。

70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地，屁股痛得爬不起來，家人攙扶送到醫院救治，X光檢查發現王奶奶的髖部骨折，骨密度檢查結果為-3.0，有骨質疏鬆的情形，容易因跌倒碰撞而造成骨折。

這幾天出門大概都發現，視線怎麼變差了，各地地標遠眺幾乎看不到，像台北101、台中市區美景，到高雄85大樓都被髒空氣覆蓋住，最嚴重的包含新北市機車瀑布橋的三重，或是往南走到雲林斗六、台南、高雄市區，現在出門最好都要戴上口罩，因為交通部空汙指數顯示，市區髒空氣不像以前可能只有過敏體質或老人家要注意，汙染指數已經突破150，大人們也最好都戴口罩。

85大樓在眼前，卻只能憑形體來辨識，民眾出門口罩宛如貼身衣物，踏出門就不用拿下來。全台灣由北到南，空汙指數愈來愈高，台南善化164，高雄前金也有157。

鼻竇癌是一種相當端複雜且相當難處理的疾病，三總喉及頭頸科科主任朱永祥表示，鼻竇癌的早期症狀，往往不是很明顯，譬如最常見的單側鼻塞，擤鼻涕有血絲等等，便和一般人常患的鼻炎，鼻竇炎的症狀類似，但特別要小心的是，鼻涕帶血絲斷斷續續若有一，二星期則要非常小心了。

活動假牙朱永祥指出，在今日雖然有各種軟硬鼻竇內試鏡供耳鼻喉科大夫檢查病患之鼻腔或鼻竇，但由於鼻竇癌的早期症狀如單側鼻塞，擤鼻涕有血絲等，都和國人常見的鼻竇炎、慢性鼻炎症狀極為類似，所以很難早期發現。

大里仁愛醫院國際病患中心至今成立十五週年，服務有近28,500多位來自超過110個國家的外籍人士，總看診人次已逾115,000人次，逢15週年慶邀請曾經來院之外籍人士，施做健診守護健康，除了可以透過健診報告了解健康狀態之外，並加強外籍人士對疾病的認識及預防。

仁愛醫療財團法人大里仁愛醫院郭振華院長表示，在台灣部份之醫療院提供雙語服務時，會額外收取費用，而大里仁愛醫院設置國際病患服務中心時，創立信念為確保病患之醫療就醫安全而提供免費之英語、日語、印尼語、越南語等翻譯服務。

飲食迷思：每天早上一杯菠菜果昔瘦身兼養顏？

北投健康管理醫院推出「溫心健康季」四套主題專案，以專業影像健康檢查，精密透視您的身體，針對秋冬時序容易引發的腦、肺、心血管、腸胃疾病，讓健康眼見為憑。

北投健康管理醫院表示，「溫心健康季」四套主題專案包括腦部與心血管，本專案透過頭頸部及腦血管磁振造影MRI與冠狀動脈鈣化指數分析，有效檢查顱內血管及頸動脈是否狹窄、阻塞、動脈瘤、中風等腦部疾病、替秋冬容易好發的腦中風、心肌梗塞疾病做好預防。適合40歲以上經常性熬夜、工作壓力大或不明原因頭痛者及中風高危險群（例如：高血壓、糖尿病、高血脂症、抽煙、超過標準體重者）。

活動假牙夫妻一起生活，卻要求老婆擔6成家庭開銷及房貸，這樣合理嗎？一名人妻和老公婚前一起買了房子，沒想到婚後開設公帳戶，對方卻只願意負擔4成開銷，因為「房子登記在女方名下」，讓人妻怒離婚，痛罵「換一個可以跟你87分帳的老婆好了！」

不少網友看完之後紛紛分享看法，有人認為「我覺得有互相分擔的概念就好了。看電影、吃晚餐輪流出錢也沒關係。不要去計較金額大小，不然會很難過。」、「小鼻子小眼睛的男生最好離他遠點捏～之後生小孩尿布錢奶粉錢也要AA怎麼辦，煩都煩死了！」、「先不論金錢上的倫理對錯，這男人TM沒肩膀！快跑吧！」

民俗專家廖大乙和朋友楊姓婦人，去年一起到南投太極峽谷的土地公廟借1千元發財金，沒想到婦人借完後遇上土地糾紛官司，連廖大乙也被波及，慘遭毆打鬧上新聞。於是婦人今年還發財金只願意還999元，故意要欠土地公1塊，就是因為她感覺去年「欠一個圓滿」，希望官司擺平之後，明年再加倍奉還給土地公。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。活動假牙還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

台大醫院新竹分院牙科部口腔顎面外科主任柯惠馨表示，這種「開不了口」的痛，或是台語俗稱的「落下頦」，即醫學上所稱的「顳顎關節症候群」。

顳顎關節的位置位在人體兩側耳朵的前方，連接頭顱及下顎骨，與身體其他的關節不同，是一種很特殊、可以滑動的關節，上半部是由顳骨(temporal bone)內凹的關節窩，下半部則是由下顎骨(mandible)隆起的骨髁(condyle)，中間連著一片軟骨盤(meniscus)所構成，左右各一個關節位於耳朵軟骨的前方，外面的關節包囊及肌肉，是顳顎關節異常所致的疼痛來源。

車門會夾包包，有經驗的客運司機說，通常是乘客包包揹在單肩，下車時揹帶鬆脫又正好車門關閉才會夾住，而有經驗的駕駛，通常會再三確認，車內兩支後照鏡，還有外側的後照鏡，確認乘客完全下車才會關車門，而一般大學生如果搭公車，也會把後背包挪到胸前，將側背包斜揹，防止遭車門突襲。

女大生：「就是動作快一點，就是抱著，然後快步走下來。」

中秋佳節將至，文旦需求大增，花蓮文旦今年產量大豐收，優質老欉文旦肉質細密，湯汁甜多，讓柚農笑呵呵。花蓮縣政府向全台行銷產地直送農特產禮盒，讓民眾品嘗花蓮在地文旦好滋味，即日起開放預購，8月20日前還可享早鳥優惠。活動假牙

農業處長羅文龍說，花蓮為全台最大文旦產地，文旦柚栽種面積1066公頃，全年總產量達2萬1361公噸，年產量皆約占全國4分之1，主要產區為瑞穗鄉及玉里鎮等地，花蓮文旦今年幾乎未受颱風影響，加上日照佳雨水足，文旦果實粒粒飽滿。

為了拍照竟然連命都不要！有一名女遊客到高雄蓮池潭風景區的龍虎塔參觀，沒想到她爬到三樓時，為了拍照，竟然跨越欄杆爬到外頭的屋簷，甚至還直接坐在裝飾上頭，整個過程都被其他民眾拍照PO上網，其他觀光客大罵這名女遊客沒公德心，管理單位慈濟官則表示只能規勸，若是有塔上裝飾因此被破壞，絕對向遊客求償。

活動假牙活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。