指甲健康你知多少
本校康寧大學台南校區汰換一批課桌椅，因保存良好，多數仍有七成新，為了讓這些課桌椅能再發揮效用，捐贈一部分給原鄉教會與社區，南瀛原住民關懷協會通報全國各地原鄉，索取非常踴躍，該協會將分別依各原鄉需求陸續送達。
本校有原民班，學校平常對來自原鄉的學子學習和生活即非常關注，最近要處理一批汰換的課桌椅，校長黃宜純認為課桌椅多數仍有七成新，廢棄相當可惜，因此決定擴大對原鄉的關懷，捐贈一部分課桌椅給有需要的原鄉使用。
南瀛原住民關懷協會理事長洪木盛表示，原鄉教會辦理課業輔導及社區辦理老人教學，都必須要有課桌椅，因原鄉經濟較弱勢，常有課桌椅不足的情形，康大捐贈原鄉課桌椅，幫原鄉解決了問題。
洪木盛獲知康大要捐課桌椅給原鄉，立即透過臉書詢問全國各原鄉部落的需求，他說，目前已有南投縣、嘉義縣阿里山、屏東縣、台東縣數個原鄉教會、社區索取，協會將設法將課桌椅分送到各教會和社區。
學校指出，這次汰換數百張課桌椅，一部分贈送屏東縣陸興中學，送給原鄉教會和社區有三百張，這些桌椅都還很完整，學校、教會和社區收到不必整修就能使用。
黃校長表示，康大不僅關懷原鄉，對偏鄉的弱勢也投注愛心，捐贈課桌椅是康大表達關懷的一部分，將來若有更多的資源，會持續投注到原鄉、偏鄉，期能照顧更多弱勢。
健康的指甲色澤均勻、呈健康的粉紅色、有光澤；指甲體堅韌、厚薄適中、軟硬適度；近端的指甲床沒有軟組織增生；指甲床的角度約160度，當左右兩指相對接觸時，會出現 菱形縫隙；指甲表面平滑、無條紋、剝離及分層，且不易折斷；指甲緣整齊、無缺損；新月弧明顯呈乳白色等情形。
康寧大學異常症狀：指甲上出現縱向或橫向的紋路。
缺乏的營養素：維生素B12、康寧大學康寧大學鐵、鋅、矽、蛋白質
異常症狀：指甲變黑、指甲下有碎狀斑點。
缺乏的營養素：維生素B12。
異常症狀：指甲面蒼白、無光澤、生長緩慢、出現白條紋。
缺乏的營養素：維生素C、鐵、葉酸、蛋白質。
異常症狀：指甲容易乾燥、龜裂、斷裂。
缺乏的營養素：維生素A、維生素B6、生物素、維生素C、鈣、鐵、鋅、矽、蛋白質。
異常症狀：指甲容易脆弱、脫皮。
缺乏的營養素：維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、維生素B12、 葉酸、菸鹼素。
本校康寧大學台南校區汰換一批課桌椅，因保存良好，多數仍有七成新，為了讓這些課桌椅能再發揮效用，捐贈一部分給原鄉教會與社區，南瀛原住民關懷協會通報全國各地原鄉，索取非常踴躍，該協會將分別依各原鄉需求陸續送達。
本校有原民班，學校平常對來自原鄉的學子學習和生活即非常關注，最近要處理一批汰換的課桌椅，校長黃宜純認為課桌椅多數仍有七成新，廢棄相當可惜，因此決定擴大對原鄉的關懷，捐贈一部分課桌椅給有需要的原鄉使用。
南瀛原住民關懷協會理事長洪木盛表示，原鄉教會辦理課業輔導及社區辦理老人教學，都必須要有課桌椅，因原鄉經濟較弱勢，常有課桌椅不足的情形，康大捐贈原鄉課桌椅，幫原鄉解決了問題。
洪木盛獲知康大要捐課桌椅給原鄉，立即透過臉書詢問全國各原鄉部落的需求，他說，目前已有南投縣、嘉義縣阿里山、屏東縣、台東縣數個原鄉教會、社區索取，協會將設法將課桌椅分送到各教會和社區。
學校指出，這次汰換數百張課桌椅，一部分贈送屏東縣陸興中學，送給原鄉教會和社區有三百張，這些桌椅都還很完整，學校、教會和社區收到不必整修就能使用。
黃校長表示，康大不僅關懷原鄉，對偏鄉的弱勢也投注愛心，捐贈課桌椅是康大表達關懷的一部分，將來若有更多的資源，會持續投注到原鄉、偏鄉，期能照顧更多弱勢。
健康的指甲色澤均勻、呈健康的粉紅色、有光澤；指甲體堅韌、厚薄適中、軟硬適度；近端的指甲床沒有軟組織增生；指甲床的角度約160度，當左右兩指相對接觸時，會出現 菱形縫隙；指甲表面平滑、無條紋、剝離及分層，且不易折斷；指甲緣整齊、無缺損；新月弧明顯呈乳白色等情形。
康寧大學異常症狀：指甲上出現縱向或橫向的紋路。
缺乏的營養素：維生素B12、康寧大學康寧大學鐵、鋅、矽、蛋白質
異常症狀：指甲變黑、指甲下有碎狀斑點。
缺乏的營養素：維生素B12。
異常症狀：指甲面蒼白、無光澤、生長緩慢、出現白條紋。
缺乏的營養素：維生素C、鐵、葉酸、蛋白質。
異常症狀：指甲容易乾燥、龜裂、斷裂。
缺乏的營養素：維生素A、維生素B6、生物素、維生素C、鈣、鐵、鋅、矽、蛋白質。
異常症狀：指甲容易脆弱、脫皮。
缺乏的營養素：維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、維生素B12、 葉酸、菸鹼素。
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